濮阳医学高等专科学校心理健康教育与咨询中心（以下简称心理中心）成立于2019年12月，坐落于至博楼 A 区 5 楼西侧（校医院楼上）。为进一步升级校园心理健康服务阵地、完善心理育人硬件支撑，学校近期完成心理中心全方位提质升级改造工作，整体空间优化升级至约 350㎡，重新规划布局各功能分区，全新增配多套智能化专业心理疗愈设备，实现服务环境、功能场地、专业设备三重提档升级。

中心始终立足课堂教学、课外实践、科普宣教、心理普查、个体咨询五大核心工作抓手，持续筑牢“宿舍-班级-学院-学校-家庭-医院”六级联动育人工作网络，全方位构建全覆盖、多层次、一体化的学生心理健康防护体系，为青春成长保驾护航。

【人才队伍】

心理中心拥有一支高素质团队，现有专职心理教师7名，均为心理学专业硕士，具备心理咨询师资质，拥有丰富的心理健康教育和咨询实践经验。

团队遵循专业伦理规范，严格履行保密原则，针对大学生常见心理议题提供专业支持，并通过定期督导、培训学习持续提升专业水平。

中心同时配备学生心理社团志愿者100余名，形成“专业教师+志愿者”的服务架构。

【功能室介绍】

心理中心设有心理咨询接待处、心理测评室、档案室、个体咨询室、团体辅导室、沙盘辅导室、智能宣泄室、积极心理体验中心等不同功能室，全面满足学生各项心理需求。

【设备功能介绍】

积极心理体验中心内设多类专业化、智能化心理疗愈功能区域，覆盖个体放松、情绪疏导、团体成长、智能测评疗愈等多元心理服务场景，各区域功能及适用范围如下：

一、音乐减压放松区

该区域依托专业心理疗愈音乐、声光放松设备，通过舒缓旋律、节奏声波调节人体身心状态，有效缓解身心疲惫、焦虑烦躁、精神紧张等状态，帮助使用者放松神经、平复情绪、舒缓压力。

适用于有情绪紧绷、身心倦怠问题的人群，可用于日常压力疏导、考前情绪调节、高压工作学习后的身心放松。

二、VR减压放松区

借助沉浸式VR虚拟场景技术，模拟自然风景、静谧休闲等多元疗愈场景，打破空间限制，带来沉浸式感官放松体验，可有效舒缓焦虑、释放压力。

适用于长期处于高压环境、情绪压抑、专注力不足的人群，可用于心理减压放松、情绪脱敏训练、身心状态调节。

三、团体沙盘区

以沙盘游戏疗法为核心，通过团体协作摆放沙具、构建沙盘场景的方式，引导参与者潜意识情绪表达、自我探索，促进成员间的沟通交流、共情理解与团队协作。

主要适用于团体心理辅导、人际互动训练，可帮助改善人际交往障碍、缓解社交焦虑、提升团队默契与沟通能力。

四、AI心理疗愈亭

集成智能心理测评、AI情绪分析、在线心理疏导、自助疗愈训练等功能，具备私密、高效的特点，可快速筛查心理状态、精准识别情绪问题，为使用者提供个性化的心理调适方案与自助疗愈指导。

适用于对专业心理咨询存在顾虑的群体，支持日常情绪疏导，帮助自主缓解轻度心理困扰、完成心态调节。

五、静心阅读区

配备心理科普、情绪管理、心灵成长等各类书籍，为使用者提供安静、舒适的沉浸式阅读环境，通过文字疗愈舒缓浮躁心态。

适用于想要学习心理知识，加深自我了解，进行自我疗愈的各类人群。

【主要工作】

心理中心聚焦全校师生心理健康发展，开展全方位、常态化心理服务工作。

中心提供个体心理咨询服务，针对性疏导学业压力、人际困扰、情绪调节、自我成长等各类心理困惑；定期组织团体心理辅导活动，通过互动体验，帮助学生提升心理素质。同时，常态化开展心理健康科普宣传工作，依托多元渠道普及心理知识、破除心理误区，并策划举办各类心理健康主题活动，营造积极向上的校园心理氛围。

此外，心理中心建立了完善的心理危机筛查、预警与干预机制，精准排查心理风险，及时为危机学生提供专业帮扶与危机介入，全方位守护学生身心健康成长。

【心理咨询服务范围】

· 校园生活适应、学业学习困扰

· 人际交往矛盾、亲密关系困惑

· 情绪低落、倦怠乏力等情绪调节问题

· 生涯规划迷茫、未来发展方向困惑

· 自我认知探索、个人成长提升

· 其他各类心理困扰与心理调适需求

【心理咨询流程】

【预约制度】

1.中心每周一至周五接待学生预约咨询。

2.来访者应尽量提前预约。预约时需告知电话号码，以便在出现变更时及时通知。

3.如需更改预约时间，请来访者提前8小时通知中心。

4.咨询时间一旦确定，来访者须严格遵守，按时到达指定咨询地点。如在预约时间后20分钟内到达，中心将不再延长原拟定的咨询时间。如迟到时间超过20分钟，本次咨询将被取消。

【预约方式】

1.QQ预约：2058602614

2.电话预约：0393-6911525

3.辅导员帮忙预约

【宣传渠道】

请关注中心公众号“濮医畅心园”，及时接收各种活动资讯。